Her şeyden bir şey

190118| Sağlıklı Yaşam-5

Merhaba. Fazla uzatmayacağım. 2 gün önce tartıldım ve 55.5 kiloyum. Bir süre sağlıklı yaşam başlığı altında yazı yayımlamayacağım. Yeni bir şey deniyorum. İşe yarayacak mı bilmiyorum o yüzden uygulamadan ve bir sonuç almadan buraya yazmak istemiyorum. Genel olarak 2 aydır sadece yarım kilo vermiş olmam elbette üzücü. En azından 54-55 olmayı bekliyordum. Ama olmamasının sebebi… Okumaya devam et 190118| Sağlıklı Yaşam-5

Her şeyden bir şey

010118 | Sağlıklı Yaşam-4

2 haftanın daha sonuna geldik ve yeni bir yıl, yeni başlangıçlar. Hepinizin yeni yılı kutlu olsun. Sağlıklı ve mutlu bir yıl geçirirsiniz umarım. Benim yeni yıldan beklentim sevdiğim insanların ölmemesi. Artık her yıl bir yakınımı kaybetmeye başladım ve bu çok kötü. Asıl konumuza gelecek olursak da bazen egzersiz yaptım, bazen kaçamak da yaptım ama öncekiler… Okumaya devam et 010118 | Sağlıklı Yaşam-4